大家好我是蘆竹人,一個自由工作者,最近超想把自己生活變好,什麼每天早起、運動、多看書、花錢要記帳這種,結果每次一開始超有動力,然後三天就GG了😅有人跟我一樣嗎?
最誇張是我還特地下載記帳app,然後前兩天很認真記,到第三天就腦袋短路,直接回歸亂花錢生活(錢就是這麼容易不見)
有時候晚上會跟自己喊話「我要變得更好~」然後隔天早上睡到自然醒...
但還是會偶爾鼓勵自己啦,不然生活太沒幹勁,像我有時候真的成功早起,雖然很想回頭再睡但就會尬自己一句:「欸~不錯喔!你做到了!」小激勵總讓我撐久一點點😂
好想知道大家怎麼堅持生活小習慣的?還有,有沒有人有那種三分鐘熱度秒歸零又再振作的經驗跟我分享一下嗎?拜託救救我這條咸魚XD
生活習慣金錢管理三分鐘熱度