大家好，我是住在基隆暖暖的科技業工程師。最近真的被老闆弄得壓力超大，想聽看看大家的意見。話說我這個老闆真的很雷——明明方向不清楚，卻又動不動改要求，有時還會臨時丟一堆任務，下班才突然加班（還沒加班費那種）。
其實我一開始蠻努力想忍的，也一直看Dcard、Youtube學習自我調適：像是下班就去散步、聽音樂之類，跟同事互相吐槽紓壓，但老闆的「突襲」和負能量還是很致命，每天去上班心情真的是起起伏伏。有朋友說難得有份穩定工作就多撐一下，也有人建議我直接投履歷找下一間。
想問問大家，有沒有人遇過類似的狀況？你們都是怎麼調適自己壓力、或什麼時候決定說走就走？分享一下你們的故事吧～
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