各位好～想來跟大家分享一下我最近在新北汐止去做有氧運動的經驗！
身為長期蹲在家的家庭主婦，其實很少認真動一動…這次是因為朋友拉我去，想說試試看啦，結果意外上癮😆。
先說設備部分，真的比我想像好很多～跑步機、飛輪、啞鈴都有，而且看起來都蠻新的。環境也很乾淨，工作人員一直在拖地擦汗水，不會有那種汗臭味！
人流的話，我是選平日上午，完全不用搶機器，有不少跟我一樣的媽媽在運動，感覺很怡然自在，要聊天也很方便。
小缺點是飲水機有點舊，建議大家還是自備水比較保險。
總結一下，喜歡安靜、乾淨環境運動的人可以試試，輕鬆又開心～
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