大家好～我是台東的全職媽媽，最近終於給自己一點時間，好好找了幾堂在地瑜珈課程，想跟大家分享一下我的親身體驗！
其實我一開始很挑，畢竟家庭有小孩也要顧健康，對環境、設施都特別敏感。這次上的這家（台東市區），設備真的很新，瑜珈墊都是定期消毒，地板踩起來也不會有黏膩感，連空氣也聞不到奇怪味道。教練部分也超棒，完全不會讓人有壓力，每次都會耐心修正我的姿勢，重點是聲音柔柔的，很放鬆XD。
另外一點，環境非常乾淨，打掃超仔細，偶爾還有精油香氛，練習完走出來真的身心舒暢！現在去過幾堂，覺得無論你是全職媽媽、新手上班族、大朋友小朋友，這裡都有適合的班！
如果還有其他在台東找瑜珈課程的，也歡迎一起交流喔～有什麼名單也可以互相分享
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