欸各位!
你能想像林志玲已經50歲了嗎!?看本人照片還以為是30出頭,狀態根本逆天啊😱
她的方法其實超簡單,
有彩虹飲食法,每天吃好多種顏色的蔬果,重點是「少油、少鹽、少糖」——完全就是健康小天使路線🥗。
然後她說她從來不碰什麼重口味麻辣鍋,睡前5小時絕對不吃東西,肚子餓了就用水果或水煮菜簡單填肚子。
運動方面,瑜伽跟游泳是日常,下班還願意用走的回家,每天睡前抬腿消水腫也是固定班底。
再加上每天早上起來來杯溫熱檸檬水,連祕密紅豆薏仁水都自己煮,真的很會養生!
不過…網友的看法超級爆笑😂
「終究是自律決定勝負」,「50歲要服老了啦,不然人家以為小孩的阿公阿嬤來了」
還有人嗆:「醫美整的他媽都認不得了!」
下面留言直接請阿嬤出場,還有人說「再過10年就最美歐巴桑」
到底是不敗女神還是養生醫美雙修?
你覺得這些保養方式有用嗎?還是這些年紀真的騙不了人?
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林志玲凍齡女神保養秘訣彩虹飲食50歲也能美網友爆笑神留言