真的快招架不住,想問大家有沒有一樣困擾?
我一個人住在台南東區, 因為WFH+沒人管,現在生活超級失控😥
之前都會早上準時起床,吃個早餐看劇再乖乖工作,結果最近起床直接變中午,三餐都亂搞(早餐=午餐,晚餐=消夜),然後狂滑手機,不知不覺又三點半...
金錢管理也跟著亂掉,以前還會分開存生活費跟娛樂費,現在直接all-in,看到爽就買,foodpanda每天來當自家廚房,月底壓力爆棚...
雖然是單身宅宅,可我真的不想一直這樣下去。有時候突然清醒會寫個小卡鼓勵自己,告訴自己「明天一定要早起、只買需要的!」結果隔天又GG😩
想問有沒有人有類似經歷?到底要怎麼恢復正常生活啊?有什麼方法可以強迫自己回歸正軌嗎?
拜託有妙招的人們救救我嗚嗚,謝謝大家!
台南東區作息失控小宅族崩潰金錢管理失敗生活習慣