各位Mobile01的朋友大家好~我是在林口三井商圈附近工作的自由接案工作者,因為懶得去健身房、又覺得疫情之後人流常常太滿,決定開始打造自己的小健身角落。最近有在研究幾套自宅健身器材,跟大家分享一下我的選購心得,還有幾個踩雷妹子大家千萬別再踩啦!
1⃣ 品質這件事,真的不能省!之前一時心急手滑買過幾台淘寶來的多功能訓練椅,結果完全不穩、用沒幾次會晃,心裡超毛,家裡空間又浪費。建議大家還是選知名台灣品牌,像是Dyaco、舒華等等,價格不見得貴太多、安全感UP。
2⃣ 教練素質,有人乾脆在線上找資深教練搭配,CP值其實不錯。我自己是下載幾款健身App或YouTube健身頻道配器材,雖然沒真人糾正動作,但資深網友推薦那些『預錄課程』已經很夠用!當然如果想進階一點也可以考慮線上1對1的遠端教練課,價格比健身房開團課便宜太多。
3⃣ 人流問題,自宅健身完全不用再忍受等器材、消毒消得心累。尤其在三井商圈那邊一到下班時間就是人擠人,完全沒心情運動。現在器材就在家,心情一來誰擋都沒用!
如果有跟我一樣在林口三井商圈附近自宅健身的同好,歡迎一起討論器材品牌、使用心得~也可以幫推坑或提醒有什麼地雷廠牌要閃。
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