大家好，最近退休開始想認真運動一下，考慮在自宅添購健身器材。但我之前幾乎沒什麼健身經驗，上網看了超多安全、價格、品牌資訊後還是霧煞煞，想請教一下有經驗的大家！
目前在考慮的重點有：
1. 教練素質：因為我可能還是想先學些基本動作，請問台中大里附近有推薦的私教或工作室嗎？教學態度專業友善、講解清楚的那種最好。
2. 環境清潔度：疫情期間還是很在意衛生，家裡空間不大，器材要好清潔、好收納，有推薦嗎？
3. 人流擁擠情況：有時會考慮外出去健身房，不知道大里區哪邊人不會太多、衛生做得好的？
我是追求舒適簡單路線，像滑步機、啞鈴、彈力繩這種入門器材都考慮過，重點是新手也能用、運動傷害低的。
拜託高手們分享一下：
在家健身要注意什麼？有什麼好物推薦？以及選擇教練跟外出健身房的注意事項也請一併賜教～謝謝大家！
台中大里自宅健身退休生活健身器材新手求助
