各位版友大家好！小弟是個每天坐電腦前的自由工作者，最近真的覺得身體越來越僵硬、精神也不太好，決定積極找個有氧運動地方紓壓一下（順便養身啦XD）。
因為住在桃園中原商圈附近，這邊有看過不少健身房、舞蹈教室、團課中心，但老實說完全不懂行情，也怕踩雷！我想請問大家：
1. 有推薦的有氧運動場所嗎？那種不會太高壓、教練不會一直推銷的最好。
2. 教練素質如何？負責教學還是都在聊天摸魚？
3. 最近價格行情怎麼樣？單堂或包月大概多少比較正常？
4. 晚上跟假日人會很多嗎？怕人擠人的反而壓力更大。
很希望能找到適合上班族／自由工作者的運動環境，可以認真運動，也不要太擠！歡迎大家分享親身經驗或推薦的館別，謝謝先～～
桃園中原商圈有氧運動教練推薦價格行情
