嘉義家庭壓抑工程師日常
有沒有人跟我一樣,明明家人都住一起,但家裡的氣氛真的超!級!壓!抑!
我自己是科技工程師,下班回家只想簡單放鬆,可家裡總是不知道為什麼,安靜到很奇怪,好像呼吸都會被聽到。家人常常一句話都不說,有時候氣氛降到冷凍庫等級,偶爾誰說錯一句話,馬上可以炸鍋…然後大家又拉下臉裝沒事。
有時候我真的覺得好累,回到這種環境壓力反而更大。以前還會想和家人聊聊心情,但久了模式一樣,根本沒人想溝通,我也擔心自己說錯話被波及,只能選擇沈默。內心超糾結、超無力,只能裝作沒事但回房間心情很差。
最近其實鼓起勇氣,搬出去住了幾個月。是不是很誇張?其實剛開始超不適應,什麼都要自己來,有時還偷偷想家。但後來才發現,自己的小空間真的很重要,心裡自由了很多!至少情緒不用一直緊繃,也不用擔心一言不合現場炸裂。
但偶爾回家還是會想,家氣氛一直都是這樣沒救嗎?大家適應得怎樣?或是有什麼溫和改變的方法嗎?真的很想知道大家的經驗或建議,拜託救救我啊🙇♂️