如題，其實我是一名在新北中和半工半讀的大學生，最近真的加班加到有點懷疑人生。每天不誇張，基本下班都7點起跳，爆量時甚至到10點還在辦公室調資料。
壓力來自主管一天到晚臨時交派案子，每次都說很簡單三分鐘，但最後搞四小時。加上同事之間競爭壓力也大，不做到主管滿意就等著挨磨。
坦白說，我已經默默在準備更新履歷了…… 之前還有想直接躺爛，但後來還是覺得先給自己一個備案比較安心。
目前調適的方式是下班就直接去大賣場亂晃，發呆個半小時再回家。有時候就爆食一餐，或自己亂畫圖疏壓，然後睡前一定要聽音樂洗腦自己『會過去』，不然隔天真的要崩潰。
想問大家：你們有遇到這種壓力鍋式工作嗎？現在是不是大家都要準備轉職比較保險？有哪些自救的小技巧是你們覺得有用的？
新北中和加班人生大學生轉職準備壓力調適
