大家好,小弟我剛出社會沒多久,身為一個典型小資族,最近身體警告燈不斷亮,真的不能再當沙發馬鈴薯!上禮拜經過池上便當街時,意外發現旁邊居然新開了一間有氧運動工作室,忍不住手癢就跑去體驗一下,順便跟大家分享心得。
先說設備,真的是乾淨又新穎,全部的健身器材看起來都剛剛好經過嚴格消毒,空氣流通也相當不錯,不會有那種悶悶的味道,女生來這運動完全不用怕。
再來講到教練,專業度沒話說,而且人超級親切!我這新手一開始動作超醜,教練也是慢慢講解加鼓勵,完全不會有壓力感。重要的是,上課節奏很抓得住,看得出真的有經驗。
最後是環境清潔度,很老實說,每堂結束現場都會被徹底整理過,地板一塵不染,連飲水機和更衣區都時常打掃,讓我這潔癖人很有安全感。
只能說這裡價格也算親民,離便當街超近,運動完剛好可以走去覓食!推薦給池上和台東附近的同好們,想要健康省錢又舒服運動,這裏絕對值得一試!
有氧運動池上便當街台東運動小資族健身分享