台北內湖家庭氣氛求建議
最近真的有點受不了，每天下班回家，家裡的氣氛都好壓抑，就像空氣都凝結一樣……我是科技工程師，工時已經夠長了，下班回家還得面對這種狀況，真的很累。
家人彼此很少講話，氣氛很冷，有時候只是一點小事就互相不耐煩。明明沒有大吵，但那種「沈默的壓力」比吵架更可怕，整個人壓力山大，感覺自己在家也放鬆不了。最痛苦的是，這種狀況已經有一陣子了，我內心很掙扎，也一直在想是不是其實我態度哪裡出了問題？
但每次想要主動聊天、製造一點溫暖，其他家人好像也沒什麼想理我的感覺，然後我就會自我懷疑，到底該怎麼辦才好……
有沒有人也在台北或是內湖，有遇到類似的家人相處狀況？或是有什麼改善的方法可以分享嗎？真的不太想家裡永遠這樣，怕自己哪一天會爆炸orz
拜託如果有什麼建議或經驗分享，跪求留言🙏
