哈囉大家～身為單身小宅族，平常沒啥社交娛樂，但超需要運動舒壓！這陣子在松山多跑了幾家瑜珈教室，想跟大家分享一下我的親身體驗心得，給想報名的捧油參考啦！
首先講教練素質，我覺得A館的老師專業又很有親和力，上課時會仔細調整每個人的動作，不會只顧著前排的進階生。B家也OK，但有些老師上課節奏快一點，適合已經有基礎的同學～
再來說環境清潔度，A館真心讚！地板、瑜珈墊每堂課都消毒，洗手間也一直有人打掃，完全不怕腳黏黏。B家比較舊一點，偶爾會有一點汗味，要多留意。
人流擁擠度的部分，A館因為有預約制，所以每班人數很剛好，不會人擠人。B家課程時段少，人會明顯擁擠，搶位子還要提早到。
總結：如果像我一樣喜歡乾淨舒適、重視教練教學又不愛人貼人，真心推薦A館！價格雖然比B家略高一咪咪，但舒適度換來超值得，有問題教練都會耐心解答。給有興趣的朋友參考囉！
松山瑜珈小宅推薦運動生活教練推薦環境清潔
