嗨大家，我是住在台北松山的退休大叔。最近真的蠻低落的，想跟大家說說心裡話…
退休之後才發現，原來最難的不是工作，而是改變自己。以前上班都夢想著退休要開始好好運動、讀書、學新東西，還要存點小錢、做做投資。結果咧？每次剛開始超有熱情，但沒幾天就全滅火了，還笑自己根本三分鐘熱度天王😂
像是決定每天早上散步，結果堅持三天開始下雨，就直接躺回床上；口袋筆記記帳只堅持兩週，後來一堆花費都用拆東補西；說要多陪老婆，但常常還是一個人追劇追到半夜…明明都知道這樣不好，可是『改變習慣』實在太難😵
有沒有同樣也是『想變更好卻很快打回原形』的朋友？大家都怎麼讓自己堅持下去的啊？尤其退休以後，沒有公司同事盯，生活變自由反而更容易放縱，覺得自己好像越來越沒自制力了。
真的覺得自己很廢，不想一輩子這樣混下去了啦…想聽聽大家怎麼調整心態，還有有沒有什麼特別的方法可以讓自己不那麼容易放棄？
松山退休三分鐘熱度自我成長生活習慣
