最近工作壓力真的爆炸，覺得該動一動，想找間在台東成功的有氧運動中心或健身房來體驗一下。但網路上資料不多，想請問在地或有經驗的大家～
1. 教練有沒有推薦的？素質大概怎樣？有沒有那種很用心＆有耐心互動的？
2. 價格行情一般怎樣？會不會有那種貴鬆鬆但人又很多？
3. 平常下班時間（大約5-7點）、或周末，人潮會很滿嗎？如果是上班族，大概什麼時段比較適合？
目前主要希望可以調整心肺順便紓壓，但真的不知道該怎麼挑，擔心花了錢又人擠人，或遇到教練不OK。
麻煩有在地經驗的高手或有玩過的朋友幫我解惑一下，非常感謝！！🙇♂️
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