你壓力大到睡不著嗎?
最近我才知道,原來台灣人一年,居然吃掉了超過11.6億顆安眠藥,直接榮登「亞洲之冠」!
全球失眠率已經很可怕,台灣居然更誇張,每十萬人搜尋「無法入睡」的次數直接是全球平均的11倍,超越一堆國家,幾乎快要追上日本了……
壓力到底多大啊,大家這麼難睡?
有醫生說,壓力、人際、快節奏生活、滑手機,這些問題都直接影響台灣人的睡眠,還有人說長期失眠就會引發焦慮、憂鬱、慢性病什麼的,看完其實有點發毛……
安眠藥真的都安全沒問題嗎?醫生也提醒說不能隨便亂停藥或自己加量,要按醫師指示來,不然反效果。
留言區超精彩,一堆人討論醫生是不是亂開藥、政府是不是造成壓力,有人直接開玩笑說政府全民普發安眠藥還比較實在,更有人問大家都怎麼紓壓的,還有人說這根本是世界「名列前茅」的成績。
想知道大家怎麼看這件事?你的壓力來源、你會吃安眠藥嗎?
有興趣或者你也是「睡不著」的人,不妨看看這則新聞、留言區真的有些很中肯:
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