最近一直宅在家工作，感覺身體都快鏽掉了😂 這次鼓起勇氣去台中中友百貨裡面的有氧運動中心體驗了一下，順便跟大家分享心得啦！
設備部分真的蠻新穎的，跑步機、飛輪、彈力帶通通有，維護得很不錯，用起來很放心。環境超級乾淨，每次器材用完工作人員都會來消毒，完全沒有汗味（這個我超在意XD）。
最加分的是教練，人超親切，講解都很仔細，不管新手或有經驗都會針對狀況幫你調整課表，我一問三不知也沒被白眼，整個很舒服！
身為自由工作者時間比較彈性，現場也沒壓力，空間跟氛圍很適合想偷閒運動一下的人～
如果還沒動起來的你，強烈推薦可以來中友走走，真的比在家孤獨健身好玩多了！
台中中友百貨有氧運動健身自由工作者教練推推
