哈囉各位Mobile 01的朋友,身為一個在桃園八德混久的科技工程師,最近因為WFH+想減肥,開始研究自宅健身器材。畢竟平常去健身房,一到下班、週末直接變人肉沙丁魚,搶重量、跑步機都要排隊,實在太浪費生命。還遇過教練雙手插口袋在聊天、器材汗水沒擦乾淨,環境清潔感人(反諷)......
所以我下定決心開始打造自己的宅健身天地,這邊也整理一下分享給同樣在八德的同好:
1. 如果空間有限,可考慮摺疊式跑步機+多功能啞鈴椅,超省位子又夠用。
2. 進階一點可以上可變重組合啞鈴,不用堆一堆重量盤,換重量只要1秒。
3. 喜歡玩自體重訓練的話,建議牆上裝TRX或者引體向上桿,小費用大效果。
選購器材我自己蠻推薦台灣本土品牌,維修跟保固就近處理很方便,而且有些廠商會到府安裝+教學。
現在自己在家運動完全不用搶器材,教練素質自己來控制XD,環境衛生全靠自己,人流?只有我跟吸塵器在搶(誤)。
不知道各位有沒有什麼推坑神器或是採坑經驗?八德這邊還有哪家器材店比較推?歡迎大家一起討論攻略!一起打造自己的高質感訓練環境!
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