大家好！我是湖口這邊的退休大叔，最近剛完成一圈單車環島，忍不住想來跟大家分享一下心得～
先說教練素質，現在湖口到新竹這條線，其實有不少專業教練，還蠻熱心的，無論你是新手或老手都能找到合適的帶騎團。費用嘛，團騎大約一天2000-3000左右，私教就更高一點，但一般大家都會找些小型團啦，實惠又有伴。
價格部分我調查過，各地的行情其實很透明。租車加基本保養這一趟下來，平均一週大概7-8000元，自己帶車的看裝備可以更省。補給站和住宿多以青年旅館為主，人多的熱門路段（例如花東、墾丁那一帶）價格會稍微高一點。
至於人潮，說真的這幾年熱度真的回來了，但整體不算太擠。除了連假時花蓮台東會比較塞，平常大部分路段都蠻順暢的。不過早上跟傍晚人比較多，想要拍美照的建議可以早點出發。
總之，退休生活其實還是很有活力，大夥兒只要願意，年紀不是問題！有什麼想問的也歡迎補充，一起聊聊單車人生！
單車環島教練推薦價格行情人流分享新竹湖口
