最近真心覺得自己超喪，想來跟大家聊聊，也看看有沒有解法😭（地點台北大安，感覺環境很現實…）
剛出社會沒多久，上班族小資一枚，原本對新生活超有期待，結果才過兩個月就快被拖垮。每天一下班就想躺平，根本沒有力氣做任何事，還常常熬夜滑手機，早上叫醒都要鬧鐘連發三輪，整個人超沒勁兒。
生活習慣也大亂：什麼運動、早起、有意識生活，全部下線😅 週末外食、追劇、宅在房間，感覺好像什麼都沒做，內心又超自責。每天下班回家就腦袋空白，只想滑Tiktok和IG，不想面對任何需要思考的東西。
時間管理更不用說，假日時間一下就過去了，什麼都沒完成，突然就開始焦慮（加上月底快發薪水了還是一樣窮）。然後心態上常常自我否定，覺得自己不夠好，看到朋友IG曬生活又自卑爆棚，唉…
到底有沒有人跟我一樣，最近很喪、提不起勁，根本不會什麼「積極人生」QQ 你們都是怎麼自救的？求實用建議🙏 或也來抒發一下也可以，大家一起取暖好嗎🥲
小資生活情緒低潮自救新社會人大安取暖
