嗨大家，我是一個住在台北師大夜市附近的退休族，最近真的有點喪到不行...每天起床都不知道要幹嘛，逛夜市看到年輕人有說有笑，自己卻超孤單，有時候還會懷疑自己退休是不是太早了。現在平常的生活習慣就只是散步、逛市場，再回家滑手機追劇，感覺日子一成不變，完全沒動力做什麼事情。
我也試著調整心態，比如告訴自己「退休是新開始，不是結束！」，還會早上起來照鏡子跟自己加油「今天一定要比昨天快樂一點！」但有時候很難維持，總覺得那股無力感又跑回來QQ
想問問大家，有沒有什麼方法可以讓心情變好一點？或是有沒有屬於退休族的生活習慣、心態轉換之類的建議？或是大家有沒有什麼自我鼓勵的小故事可以分享給我，我真的需要一點正能量。
謝謝大家！
台北師大夜市 退休生活 心情低潮 自我成長 求救
