最近真的超喪，每天下班只想躺著滑手機，然後外送點好點滿，運動=0，戶外活動也=0。住在台中，離中友百貨很近，但好像自從期末那段狂肝時光後，就越來越宅。大家是不是都這樣？我明明想試著振作一下，做好生活、金錢、時間管理，結果天天還是亂吃亂花，錢包瘦得比我還快⋯
前幾天心血來潮，自己一個人下午走去中友閒晃，沒目標地亂逛，沒想到這種「賞櫥窗+走路」讓我心情竟然好一點耶！雖然百貨美食超多，誘惑有點大，邊走邊提醒自己別亂買。總覺得單身小宅的自救第一步，可能真的要離開家門踏出第一步？
想問大家都怎麼調整心情、順便控管自己的生活跟荷包？感覺目前唯一堅持的就是不進健身房（？）還有分享一些我的「宅宅小自救」：
- 設定消費上限，盡量只帶現金，不帶卡！
- 規定晚上滑手機只能到11點，冥想個5分鐘盡量早點睡
- 拿出幾本舊漫畫重看，居然比追新劇療癒XD
想聽大家還有什麼自救神招！一起交流一下
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