light86 大家好,我是一個最近開始想活動筋骨的家庭主婦😅,孩子上學後終於有點自己的時間,最近很想找間台中西區的瑜珈教室來練練身體、順便放鬆一下心情。 想請問版上有沒有人在西區有參加過不錯的瑜珈課程可以推薦嗎?教練的素質、態度怎麼樣?環境乾不乾淨?順便問下大家課程的價錢大概都多少呢?我比較重視環境乾淨+教練會細心教學,不想要那種上了下課都沒在理學員的那種😂。 希望大家多多分享經驗,也歡迎推薦好老師!謝謝大家❤️瑜珈台中西區新手媽咪運動推薦健康生活