大家好，我是住在桃園楊梅的大學生，最近因為不想再被健身房人擠人，加上想省一點健身費用，就開始研究自宅健身器材的選購。先來說說我自己最近的感覺，健身房平日傍晚、假日人真的爆炸多，等器材都要排隊，教練素質雖然有幾個蠻不錯，但價格大概課程一堂都落在800~1200，長期下來真的很燒錢。
我自己目前鎖定了幾樣必備器材：
1. 可調式啞鈴（真的很方便，不占空間）
2. 摺疊式健身椅（家裡房間原本小，這種收納很重要）
3. 彈力帶（各部位進階訓練都能用）
4. 瑜珈墊（保護關節，地板也比較不會髒亂）
價格的部分，像可調式啞鈴網路團購大約2,000~3,500元不等，椅子和其他小物價差就更大。我建議大家可以等蝦皮、MOMO特價時撿便宜。
還有重點就是選購時可以多看網友評價，有些便宜貨品質真的不行，千萬不要貪便宜買到會傷到自己的東西。
最後小小心得分享，自己在家健身，雖然一開始很缺動力，但比起健身房人擠人的狀況，還真的清爽很多，也免去了被推銷課程的煩惱。
有沒有人也跟我一樣自己買器材在家練？或有推薦好用、耐操的品牌歡迎一起討論！
楊梅自宅健身器材選購健身房學生分享
