哈囉各位,想跟大家聊聊台北松山地區的瑜珈課推薦!小弟自己是創業者,壓力大到爆,所以投靠瑜珈已經三年多,陸續換過幾家教室。這邊整理幾個我最在意的點,給也在找課的你們參考:
教練素質真的差很大!有的教練只是照本宣科,還有的老師會針對個人姿勢細心調整,甚至願意課後解惑,這種真的超級加分!我比較推薦有教練證或有國際經歷的,動作安全有保障。
再來,環境絕對不能馬虎,現在有疫情,教室消毒我都會特別留意。像某些比較新的教室,空間通風、地墊乾淨,連更衣室都無異味,這種環境上課心情好一半!
至於價格行情,松山大多會員制,一堂單次約在$400-700,包月大概$2500~$4000左右。多人團課CP值最高,私教的話一對一當然會貴。但個人覺得找好的教練比省幾百塊更重要。
自己親試過的話我推薦『XXX瑜珈』跟『YYY Wellness』,這兩間都很穩,教練不會擺爛,設備新又乾淨。各位有推薦的口袋名單也歡迎分享,互相拉一波好嗎?新手、老手都進來交流吧!
瑜珈松山運動推薦教練環境