最近剛出社會,錢包真的超級有限,但又想養成運動習慣,決定投入瑜珈世界試試看~在基隆中山區這邊找了好幾家,最後想來分享我踩點後最推的一家!
1. 教練素質:我遇到的教練人都超好,超有耐心,看得出真的有國際證照(不只是打打嘴砲那種)。新手也不用擔心跟不上,他們會根據我的情況一對一稍微指導,相當照顧菜鳥XD
2. 環境清潔度:這間教室我每次下課都看到阿姨在拖地,墊子、教具用了都還會消毒,超潔癖人士必備!沾到地板都不怕~
3. 價格行情:以基隆這附近行情來說,一堂約350-500元不等,他們也有小資專屬團購價,買堂數真的特別便宜,合起來CP值爆表!
4. 心得:我原本擔心花了錢沒效果,但真的差很多,肩頸痠痛有改善,睡眠也變好了~
如果有基隆中山的同行或還沒找到瑜珈課的朋友,這家我真的蠻敢推的~也歡迎大家補充你們的好課推薦!
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