大家好~最近因為工作忙+小孩要顧,真的沒時間去健身房運動,只能在家摸索著做一點有氧跟重訓。台大這邊的健身房我也混過幾間,硬體設備蠻夠力,但我真的更想在家裡弄個小健身角落!
目前在觀望幾台划船機、飛輪跟啞鈴組,不過網路上評價有點兩極,有的說耐用、有的說容易壞…大家有人有用過嗎?畢竟家庭主婦預算有限,還是希望買CP值高、品質又安心的~環境清潔跟衛生也要顧到,畢竟小孩有時也會在旁邊轉幾圈。
還有~有人在台大附近請過居家健身教練嗎?想知道有沒有推薦的,教學認真、親切不要太兇那種(怕怕XDD)。或是大家有覺得哪幾個牌子的器材特別耐用,平時保養清潔有什麼撇步?
健身居家運動台大商圈媽媽日常器材選擇