最近蠻多朋友問我，頭份哪間健身房最值得去？趁這機會分享一下我的小心得，大家一定要看下去！
身為一個創業者，時間超寶貴，我找健身房很在意三個點：教練素質、環境的乾淨程度、還有人潮多不多。
1. 教練素質：這真的差很大，有些健身房真的是拿證書在騙吃騙喝，講一大堆但仔細一問，連動作細節都不懂。建議一定要先去體驗，觀察一下教練怎麼帶學員，有問題就直接問，看對方解說得清不清楚。
2. 環境清潔：大家都知道台灣濕氣重，器材衛生很重要。我每次去都會看廁所跟淋浴間，還有跑步機、啞鈴區單不單純，地板漂不漂亮。說真的有些健身房外觀看起來光鮮亮麗，一進去味道快登出遊戲......大家千萬不能只看裝潢！
3. 人流狀況：下班時間去，最怕人爆多器材都得排隊。建議可以挑離峰時段去繞一圈，或者直接問櫃檯「平日/假日人多不多」，一般都會老實回答你。有人說大間就不會擠，其實不一定，因為人太多照樣不夠用。
自己比較下來，頭份這邊連鎖健身房和在地健身房各有優缺點。連鎖的教練規矩比較多，但品質參差；在地的有些很細心，但資源跟設施比較有限。
我的建議是多去兩三家現場看，體驗過再選，畢竟適合自己的才最重要。
有沒有朋友推薦其他不錯的健身房？大家一起來討論啦！
健身房頭份創業者教練人潮環境
