哈囉各位大大，這裡有沒有住台南中西區的鄉親？小弟我退休沒事，最近突然想要開始動一動，在家裡搞一套自己的健身設備，但完全是新手，想問問有經驗的人可以怎麼選！
主要有這幾個問題想問：
1. 器材到底要買哪些基本款先？啞鈴、飛輪車、拉力繩之類的，還是直接上重訓椅比較實用？
2. 健身器材的價格區間大概怎麼抓，怕踩到雷，畢竟退休後還是要省點花。
3. 有人會考慮去附近健身房嗎？不知道那邊人流多不多？怕晚點去都擠滿年輕人，不敢插隊啊XDD
4. 除了器材店的教練，有必要找私人教練嗎？聽說有差...
目前我看中幾間台南健身房，但評價很兩極，尤其是對教練專業素質，感覺每家落差很大。有沒有人來分享自己踩雷或推坑的經驗，或者乾脆推薦直接哪家器材店買比較安心的？
謝謝大家分享～希望以後可以跟大家一起討論有氧重訓XD
台南中西自宅健身器材選購健身房推薦退休人生
