哈囉大家好～我是住在高雄新崛江附近的退休族，最近一直想讓自己變得更好，比如學新東西、運動、還有管理自己每天的時間，但每次滿心期待開始行動，結果三天熱度就被打回原形…（是不是很多人也跟我一樣啊？）
自從退休後，時間超級自由，可是反而變得懶得安排，常常一晃眼一整天就過去。嘗試寫待辦清單，熱情到第2天就沒再打開了。還記得有一次告訴自己「每天早上九點一定要出去走操場！」結果才撐了五天，下雨一逃避就一蹶不振😂
但我發現，每次只要有小小變化，比如今天早起去市場買菜、遇見老朋友，心情就會大好，覺得自己還是有進步一點！所以我現在學習用比較溫柔的心態對自己，不責備三分鐘熱度，能多堅持一天就讚美自己一下～～
想問問有沒有人跟我一樣，最近在練習時間管理或自我鼓勵？有沒有什麼小方法推薦給也很容易放棄的我（還有大家XD）一起分享一下，互相加油啦！
高雄新崛江退休生活時間管理自我成長
