大家安安，這裡是住在高雄旗山、以接案為生的自由工作者。最近真的超喪，感覺人生都快躺平了，有沒有人跟我一樣😢。
每天醒來本來想認真工作三小時，結果打開電腦直接滑手機滑到中午，整個欲振乏力。生活習慣亂七八糟，晚上睡超晚，白天都沒精神。
之前有朋友跟我說過『調整心態比改變行為還難』，但看著自己越來越廢還是覺得很焦慮。最近開始強迫自己每天出去旗山老街走走，呼吸一下新鮮空氣（拜託不要遇到認識的人被看到超狼狽的我XD），發現流汗之後，好像心情會比較好一點。
給自己的一個小小鼓勵：雖然現在很低潮，但至少我還願意找方法讓自己變好，這樣是不是其實已經贏一半了？
想問問大家，還有什麼簡單又不需要太多意志力的小招式可以讓自己走出廢到不行的狀態？
喪自由工作者旗山人心態調整
