最近退休時間多了，想讓自己身體健康些，決定找個健身房活動一下。先說，我這個年紀（60+）一開始也是很怕人擠人、健身器材太難上手之類的，但逛過台中一中商圈附近幾家健身房後，有些心得想跟大家分享！
設備品質
我去現場看了3間知名連鎖跟2間在地健身房，發現連鎖的器材比較新、類型也多，但人明顯比較多，下課時間甚至還要等器材。在地健身房器材相對舊一點，不過有些很用心保養，其實用起來也不差。
環境清潔度
很怕汗臭味或廁所不乾淨，這點我觀察滿久。有家連鎖雖然新，但浴室有時候下班時段會有水漬跟衛生紙沒清掉，地上滑滑的；反而有家規模小的家庭健身房都一直有人巡，洗手間反而乾淨整潔，這點有加分。
價格行情
一中商圈還真的選擇多，平均來看連鎖一年約$8,000~$12,000，含教練課的話更貴。家庭健身房月費大約$800~$1,000，有些也有一次卡、單次計費，很適合像我這種退休族，不想簽長約。建議大家多比比，現場問會更清楚。
總之，推薦大家選健身房不用只盯大品牌，在地經營久、用心清潔管理的選擇也是不錯。想舒服動一動，退休人生不用受苦！如果有其他推薦，歡迎跟我分享～
台中一中商圈健身房退休生活心得分享
