最近真的很低潮，想問問大家有沒有類似的經驗…
我是澎湖馬公的上班族，前陣子很認真在準備轉職，但最後卻意外失敗，現在又只能回到原本的工作，每天去上班心情超起伏。明明上班內容也不是說多可怕，但每天醒來就是覺得很空，會懷疑自己是不是準備不夠，還是根本就沒資格想要更換下一份工作。
這段時間也很努力自我調適，有時候跟朋友聊天，但難免還是覺得身邊的環境比較狹小，好像看不到什麼機會，也會有點羨慕外面城市的朋友。雖然知道應該慢慢再努力，可是現在每週一想到要上班就超焦慮，有時候真的差點想直接裸辭算了T_T
想問大家有沒有什麼方法可以讓自己心情好一點？你們有沒有經歷過轉職失敗、或是覺得生活好像卡住的時候？都怎麼自我調適，或讓自己不要太自我懷疑呢？求建議，謝謝大家🙏
澎湖馬公上班族轉職心情低潮
