大家好,我是最近剛從台北回到澎湖湖西創業的資深健身愛好者,來跟大家聊聊這邊健身房的選擇心得。澎湖小地方,健身房數量雖然不多,但每間感覺還蠻有特色的。私心整理一些重點,給同樣愛運動的朋友參考:
1. 設備品質
有些健身房器材非常新,像Life Fitness、Technogym這種進口品牌甚至都有,但也遇過只剩下快解體的跑步機跟啞鈴,建議大家現場看過再決定!環境也蠻重要,有些會有消毒水味道很重,怕敏感的要注意。
2. 教練素質
湖西這邊有一些台北回來的專業教練,課程內容蠻細膩,會針對你的需求客製化。也有遇過只會推銷課程、教學不太認真的,所以預約體驗課、觀察一下教學細節蠻重要的。
3. 價格行情
單次大約150~250元,月費方案最便宜看到1200元左右,教練課則要看資歷,大概一堂800~1500元不等。有些會有在地創業者的優惠,記得主動問問。
總結,如果預算許可的話,設備跟教練都建議挑品質好的,畢竟健康無價。大家還有推薦或是避雷清單歡迎分享,一起健身變強!
澎湖湖西健身房設備教練價格