嗨大家好,我是最近剛開始創業的社畜😂,每天壓力山大,終於下定決心來健身房動一動~ 新竹峨眉這邊健身房其實比我想像的多,挑了一陣子,想分享一些我的心得,順便問問大家還有什麼推薦的(或是雷點要避開的😆)
1. 設備品質:有些比較便宜的健身房,啞鈴缺這缺那,跑步機也會壞一台...不過我後來試去一家比較新的,設備真的新又齊全,用起來感覺完全不一樣!
2. 教練素質:其實對教練要求滿高的,之前遇過那種很愛推課,但上課就很敷衍。幸好最近遇到一位很實在的,會針對我的目標調整課表、還會主動盯動作,超加分!
3. 人流擁擠情況:這真的很重要!晚上六點後幾乎所有健身房都很滿...不過我試過早上去,根本爽用器材XD,推薦跟我一樣彈性上班的人可以早上去,人超少~
總結來說,健身房真的『一分錢一分貨』,自己去參觀看過才知道適不適合!想問問大家:你們會怎麼選健身房?還有峨眉有沒有推薦店家?
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