家人被否定小宅生活基隆中正
先自我介紹一下，我是一個住在基隆中正區的單身小宅族，最近搬出跟家人分開自己一個人住了。老實說，這一步對我來說超級大！但……好像也不是想像中那麼輕鬆。
其實我搬出來的主因是因為跟家人相處真的會很累，不管做什麼，他們總是有話說。舉個最常見的例子，比如我換了一份新工作，他們就會質疑：「這行有前途嗎？你真的行嗎？」又或者是我自己買了喜歡的小東西，他們可能就會說：「這種東西買來幹嘛？浪費錢！」
說實話，每次被這樣否定，心裡都超不舒服。不是說他們不愛我啦，但那種一直被懷疑的感覺，真的會讓人有點自我懷疑，覺得是不是自己真的很爛？
搬出來後，的確有比較自由，但其實適應期也沒想像中容易。雖然每天回家都很安靜、沒有人碎碎念，可偶爾想聊聊天、或需要人幫忙時，還是會想念家人。不過現在換個角度想，至少我可以選擇什麼時候跟他們聯絡，心情也不會每天那麼被影響。
想問問大家，有沒有人也有這種「一直被家人否定」的經驗？你們都是怎麼調適自己的心情？有什麼方法可以讓自己更堅定一點，不要一直被影響？有推薦的抗壓小撇步或生活習慣嗎？
（小小抱怨＋求助，謝謝大家的看文～😭）
