最近剛出社會存錢不容易,但健身不能省~分享一下我在桃園龍潭這邊踩點幾家有氧運動場所的心得,給也想運動但怕踩雷的大家參考!
設備部分:老實說,有些連鎖健身房機台比較新,像跑步機、飛輪都有更新款,整體乾淨,啞鈴和小器材齊全。但有些在地小館就稍微舊一些,特別是有的飛輪車腳踏會鬆XD,不過換個想法,人不多就不會排隊等設備啦~
價格行情給大家參考:連鎖大約月費1200-1400元左右,有些還要綁年約,小型工作室或社區運動中心單次150-200元,我後來精算發現,如果一週去不到三次,其實單次課卡划算。
人流部分,假日超多人(尤其晚餐後七點到十點最誇張),平日晚上也有高峰,但比起台北還算OK,有時還能獨佔一台跑步機(笑)!建議避開人潮時間段,像中午或下午三點後五點前比較舒服。
總結:小資族不一定要靠貴鬆鬆健身房,重點是自己的運動習慣!桃園龍潭這邊選擇還算多,可以多比較~如果有推薦的私房地點也歡迎留言,大家一起健康省錢!
小資健身有氧推薦龍潭拍拍設備心得價格行情不擠不累