大家好,我是新莊平常在辦公室坐到鐵腿的上班族,最近打算開始做有氧運動,不過選擇障礙大爆發!新莊地區有氧教室或健身房一堆,有沒有近期有去過推薦的地方?
我主要在意這三點:
1. 設備夠不夠新、乾不乾淨,用起來有沒有修好不會卡卡的?
2. 教練帶課專業認真嗎?人多的時候會不會照顧不到新手?
3. 整體環境乾淨維護度如何,尤其是淋浴間真的很怕黴味…
一開始想先體驗有氧,跳跳燃脂那種,不過對健身房環境跟品質真的很care,有沒有版友推薦值得一去的地方?或者哪裡超雷也可以講一下,讓我避坑>< 不知道課程費用有沒有什麼便宜的方案,也想知道大家遇過哪些地雷點。
拜託大家救救健身新手,先感謝各位啦!
新莊有氧健身推薦教練設備環境衛生