最近真的超級喪，不知道是不是因為天氣還是啥，大學生活突然沒什麼動力，連早上叫自己起床都想放棄XD 昨天還差點去上課遲到（其實只是賴在床上滑手機啦）
我現在人在新竹關西，雖然風吹起來蠻舒服，但心裡卻很down，有點像霧霾壓著一樣。有沒有人也有這種狀況，大家都怎麼自救、拉自己一把的？
我試著早點睡、早餐吃豐盛一點、上學路上聽快樂歌單（雖然有時還是會播悲傷情歌哈哈），還有寫些小目標，比如今天一定要跟自己微笑一次之類，感覺有一點點用但還是不夠。
自己常常會鼓勵自己：「既然都已經在新竹關西念書了，總要留下點什麼回憶吧！」但負面心情還是時不時冒出來。你們有什麼神奇方法可以推薦嗎？尤其是在平凡生活中，小小自我救贖之類的故事，拜託來點正能量！一起加油~
新竹心情自救大學生生活習慣心態調整
