身為平常壓力超大、每天都在外奔波的創業者（我本人XD），最近真的感受到運動跟自我身心調適的重要。所以趁著忙裡偷閒，特地在台中西屯找了幾家號稱很厲害的瑜珈教室來試課，想說直接來分享一些心得給大家，省下大家踩雷的時間！
👉 設備品質：我自己最Care 就是墊子到底乾不乾淨，還有空調、音響好不好。這次去的那幾家有的器材真的很新、墊子也都定期消毒，還提供毛巾跟簡易的沖澡間，大加分！也有遇到過超老舊的空調還壞掉…那個夏天直接汗如雨下不騙你。
👉 環境清潔度：我只能說『乾淨』的教室真的會讓人安心不少。像有一間每堂課結束都會有專人巡檢，地板連一根頭髮都很難看到，聞起來也不會有奇怪的味道。反觀某幾家…味道真的有待加強，建議不怕辛苦可以自己多帶點裝備（例如自己的瑜珈墊）。
👉 人流擁擠情況：老實說熱門時段（特別是下班時間跟假日早上）真的每家都爆滿！但是有些教室會控場，最多只收一定人數，人多但不會卡卡的，彼此之間還可以活動得自如。反之，有的教室完全沒控管，人超多只能擠在一起做動作，感覺沒那麼好。
如果你跟我一樣也很在乎這幾點，可以直接私訊問我細節或店名，我自己分類了一份表格XD 基本上西屯這邊已經繞一輪了！
最後提醒，大家記得事先預約，不然現場常常撲空！！
台中西屯瑜珈運動課程心得分享
