最近剛出社會，工時長又常常覺得身體快壞掉QQ 所以前陣子開始想找個瑜珈課來放鬆調整身心，但身為小資族，花錢還是要精打細算，教練專業、環境乾淨、人不要太多真的很重要！
先說心得，我目前有去過兩家頭份比較熱門的瑜珈教室。A教室環境超乾淨，瑜珈墊每堂課都有消毒，廁所也沒怪味道，讓人很放心。而且平日下班後人潮不會太多，最多就8個人一起上課，空間完全不擠。教練教學也很細心，動作調整都會看你的柔軟度，不會逼太猛。
B教室雖然收費便宜一點，但教室有點舊，地板有些發霉味...人又多，有時最多十幾個人一起上，感覺空氣不太流通XD 不過他們的主課教練人超親切，會主動幫你改動作，對新手很友善。
如果跟我一樣想要衛生、教練專業、不要太擠的話，真的大推A教室！但如果你比較在意荷包，B教室偶爾特價其實也很划算啦～希望對苗栗頭份的小資朋友有幫助！
苗栗頭份瑜珈運動小資族健身心得
