flower94 如題,最近真的很喪,感覺每天都在打混,什麼都提不起勁,然後還一直熬夜滑手機,完全沒動力讀書,也不想出門,但又會有罪惡感。甚至開始焦慮起來,擔心這樣下去,會不會就一直廢下去啥都做不好... 身分:台中霧峰的大學生 想問大家: 1. 你們有沒有什麼生活習慣上的小方法可以開始變好? 2. 怎麼樣有效管理時間,改掉拖延? 3. 心態怎麼調整啊......有時真覺得自己好廢,可是又不想繼續爛下去。 希望有人可以給我一點實用的建議,真的拜託大家了,到瓶頸太難受了😢 台中霧峰大學生生活習慣時間管理心態調整