嗨～大家好，我是一個在台北南機場夜市附近住了20多年、現職資深家庭主婦！（沒錯，家庭事業與健身一樣重要XD）最近在健身這條路上越走越有心得，所以想來跟大家分享一下這一帶健身房的選擇經驗，希望對大家有幫助！
先說結論：這附近健身房超多間，真的不用怕沒地方練～
1. 教練素質怎麼挑？
其實只要多問、多試課，不要怕麻煩。建議大家去現場感受一下，真的遇過只想推銷私教但自己動作都還凹背的，也有遇到真的很懂得一對一指導、很會帶動氣氛的。個人覺得A健身的阿凱教練超細心，人也很好聊，學動作很有耐心～
2. 價格行情分享：
連鎖月費大概1400-1900都有，非連鎖健身俱樂部會稍貴，大致1800-2500。私教課程單堂約1200-1700，但有時配合活動會有優惠。一分錢一分貨，大家還是要想清楚自己的預算跟需求喔！
3. 人潮多不多？擁擠嗎？
我家在南機場夜市周邊上班族很多，下班和週末人真的會比較滿。一般來說平日早上或下午冷門時段最舒服，有時甚至器材自己獨用。如果只想做主婦時間運動，選這個時段很棒！畢竟沒有人搶空間，也比較自在～
小結:
家附近健身房真的很多，大家不怕沒選擇，花點心思多比較、多體驗最重要。畢竟堅持運動才是王道。
有推薦健身房/教練也歡迎留言給我交流喔！
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