各位mobile01的同好大家好~這裡有沒有在新北府中站附近混的朋友?身為長期加班的科技工程師,終於決定給自己一點健康投資,上週狠下心報名了附近健身房的有氧運動課程!來分享一下我的血汗心得,給跟我一樣想開始動起來的朋友參考。
先說教練素質,這邊的幾位有氧課教練非常專業,而且人真的很有活力,現場氣氛炒得很熱,完全不會有冷場,指導動作很細心,新手也可以輕鬆上手。我本人體能普普,但教練都會額外給建議&替代動作,放心不用怕受傷或跟不上。
價格的話,以新北府中站這帶來說,一個月會員費大約落在$1500~2000,若單堂課約200~300元,參加多堂通常還會有折扣或贈送體驗券,整體算是OK不算坑。
人流擁擠程度嘛...老實說,下班時間(18:30~20:30)真的蠻多人,尤其熱門時段建議提早預約,現場還有等教練開場的熱情人龍,不過空間規劃得不錯,即使滿場也不至於太壅擠,用心加分!
總結:對想要下班活動筋骨、甩壓力的朋友來說,這裡的有氧課很值得一試!推薦大家換上運動鞋,來府中站體會一下活力爆棚的運動時光!
府中運動健身有氧新北