大家好，我是基隆中正區的退休族，最近被醫生建議要多做有氧運動，平常散步已經不夠了，想認真考慮去運動場館上課或自助訓練。不過對這方面真的不熟，想問一下板上的前輩或鄉親們，有沒有人最近有在基隆中正區做有氧運動的？
主要求：
1. 設備品質會不會很舊？有沒有維護得當？
2. 價位行情大概是落在哪邊？單次、月費或年費都有興趣。
3. 人會不會很多？尤其像早上或傍晚，怕太擠上不到器材。
因為自己年紀大了，還蠻怕人擠人，也不想花太多冤枉錢，更擔心設備不好有安全問題。請大家多給一些場館推薦和自身經驗，真的很感謝！
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