各位版友好！我是民雄的某大學生，最近壓力有點大，想開始做有氧運動來動一動（主要是有朋友說對腦袋跟身心都很有幫助🤗）。我查了一下，民雄附近好像有幾間健身房跟運動中心都有有氧課，但爬文的資訊感覺不太完整。想請問各位有經驗的前輩們，民雄哪裡的有氧課比較推薦？
我比較在意以下幾點：
1. 教練素質如何？會帶新手嗎？會很嚴格還是氣氛輕鬆？
2. 價格大概怎麼算？單堂、月費或有套票之類的。
3. 課程時段通常人多嗎？會不會很擠？（我是偏向下課時間下班時段去）
有沒有人最近有上過，可以分享一下心得？或者有其他沒那麼熱門的小班課程也想認識看看！
先謝謝大家🙏
嘉義民雄有氧運動新手求助健身房推薦
