大家好，我是在基隆暖暖工作多年的工程師，工時長，壓力大，身體常常卡卡，這幾年開始上瑜珈課真的差很多。最近有朋友問我這邊有沒有推薦的瑜珈教室，乾脆來種草給大家一波XD
先說環境部分，這邊我比較過幾家，像是○○瑜珈和△△瑜珈都很不錯，室內都會定時消毒，地墊跟器材也都有現場酒精清潔，哪怕是疫情之後也沒馬虎，讓人很安心。
價格行情的部分，暖暖區目前瑜珈課一堂大約250～350元，還有月卡或回數卡能選，建議剛入門的新手可以買回數卡，有時還會遇到優惠方案，我自己是△△瑜珈的老主顧，偶爾會有小禮物送。
至於人流擁擠狀況，其實暖暖屬於比較小而美，通常下班時18:30那種黃金時段會多一些人，但像平日上午、週末下午都滿舒適的。我自己都是避開尖峰時段，教練也比較能一對一照顧動作細節。
給正在考慮的朋友一句話：別再只下班追劇了，陪自己動一動，比你想像的療癒！有想詢問更多細節也歡迎留言討論。
基隆瑜珈健身推薦資深工程師角度暖暖運動
