各位馬公的健身同好大家好，我是在地自由工作者，平時工時彈性，這幾年在澎湖的健身房也算是繞了一圈，想來跟大家分享一下我的選擇經驗，給正在猶豫的朋友一點參考。
教練素質：有些健身房的教練真的很專業，會主動針對你的問題幫忙調整課表，不只是隨便丟個菜單就讓你自己玩，這點太重要！但也遇過教練比較年輕、經驗值略欠一點，只會教器械用法，談到訓練細節就有點卡，建議大家可以先諮詢一下，多聊幾句再決定。
環境清潔度：澎湖空氣比較潮濕，我對衛生還蠻在意。有的健身房每天都有人打掃，地板、器材乾淨沒異味，下班運動也能很放鬆。但也碰過器材上汗垢、地板明顯沒擦乾淨，真的很扣分，直接淘汰。
人流擁擠情況：雖然馬公地方不大，但熱門時段像是下班時間、假日晚上，有些健身房小小一間就會人擠人，要排器材很煩，所以我都避開，人少時去運動比較自由輕鬆。建議可以先觀察不同時段的情況，不然報名後卡時段真的心碎。
綜合下來，我的建議是：多比較、多體驗，不要看價格就衝，自己舒服最重要。希望我的經驗對大家有幫助，也歡迎討論互相補充
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