最近剛出社會沒多久，開始意識到體態好像有點走鐘，想要活動一下（救救我的腰內肉QQ）然後朋友推薦我去南崁家樂福商圈附近的健身房試上他們的有氧運動課程！想說離家近，腳踏車就晃到了超方便。
先說教練，意外的專業！不會只會喊口號，還蠻會看每個人的狀態，動作做錯也會過來幫忙調整，不會讓人很有壓力，氛圍很歡樂～
價格部分，小資族如我很在意，單堂299，多買有優惠，有時候會配合家樂福裡面有折扣。雖然還是覺得健身有點貴啦（誰叫我是領死薪水的QQ），但以南崁這邊行情來講好像蠻標準耶。
人流擁擠度的話，平日晚上下班時間跟周末人都蠻多的，要搶課程位置要早點預約，不過場地還OK，沒到摩肩接踵，不至於和人硬貼。
有沒有在南崁這帶運動的同好？還是有推薦其他不錯的健身房或課程也歡迎留言！想知道更多省錢又有效的運動方法啊～
桃園南崁家樂福有氧運動小資族健身心得
